人生は後天的なもので変えていけます。
何を続けるかでそれが身につき習慣になれば
それが人生の結果をつくっていきます。
そうはいっても続けられないと思っていませんか？
大半の人は三日坊主で続けられないと
思っていますが、実は誰もが続ける能力を
持っています。
人間は習慣の奴隷といわれていて、
いったん身に付いたものは意識して変えていかない限り
変えることはできません。
そして変えるのは簡単ではありません。
ダイエットしたいと思っても、
食べるのを我慢できないのと同じです。
食べ続けてきたものをいきなりやめるのは困難です。
なぜか習慣になっているからです。
意味づけを変えることがまず必要ですし、
それに代わる新しい習慣が必要なのです。
それを意識して置き換えていく必要があります。
ただ、意識と無意識が
戦ったら無意識が勝つようになっています。
これは意思が強い弱いはあまり関係ありません。
強い弱いがかかわってくるのは本当に変えたいと
思っているかどうか変える決意ができているか
どうかだけです。
決意があっても三日坊主なのは誰もが同じです。
実際は三日坊主なのでなく、続けてきたものを
やめられないだけなのです。
今やっていることは誰もが続けることができています。
ただ、人生が良くなる習慣と悪くなる習慣が
あるだけなのです。
人生で得られるものには
短絡的快楽か長期的で永続的快楽というのもあります。
短絡的快楽は麻薬みたいなもので、
常習性があり、人生はあまりよくなりません。
永続的快楽は意識して身につけていく必要があります。
子供頃のしつけやもしくは環境が良かった人は
自然にいい習慣が身についている人もいるかもしれません。
勉強の習慣や早起きの習慣もそうですね！
私は両方とも変えるのに苦労しました。
人生のおいて特に勉強癖がついていたら有利だと思います。
この世の現実はすべて思い込みで作られていきますから
いい結果が出ているのであれば、いいですが
あまり思うようにいっていないのであれば、
思い込みを変えていく必要があります。
思い込みを変えるにはそれに代わる新しい考え方を
学ぶ必要があるからです。
続ける事が苦手というのも思い込みです。
続ける事をできないのでなく、新しい
習慣を身につけるのが苦手が正解です。
というよりやり方がわからない、
わからないから変えられないと思っているだけなのです。
もともと人間は簡単に身につけた習慣を
簡単に変えられないようになっているのです。
簡単でないのが当たり前なのです。
それはもともと私たちの潜在意識が変化を嫌い
現状維持を保とうとしているからなのです。
そのおかげで
毎日が楽に生きることができているのです。
これがお金持ちはどんどんお金持ちになり
貧乏な人は貧乏なままといわれる所以です。
お金の稼ぎ方、使い方、考え方の習慣が違うだけなのですから
すぐには変わりませんが、お金持ちにいいところどりをして
変えていければ間違いなく変わっていきます。
それと同じで成功するには
成功している人のいいとこどりを
していけばそうなっていきます。
ただ、簡単に変わらないので
諦めていく人もいます。
いきなり大きな変化は期待せず
少しずつこれならできるという小さな変化を
繰り返していけばそうなっていきます。
『常識は18歳までに身についた偏見のコレクション』と
アインシュタインが名言を残しているように
うまくいっていない事があるとしたら
今まで身につけてきた常識の可能性があります。
何に立っている常識とそうでない常識は
何ですか？
続けてきたことで何が役に立ってないですか？
もしくはこのまま続けた方がいいものは何ですか？
役に立たないと思うものがあるとしたら
それに代わるものは何ですか？
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