人生の主導権を握り、自分の描いた通りの
人生を生きるには目標を明確にすることです。
そうしないと他人や組織に時間を使われて
自分のやりたいことが出来なくなってしまいます。
時間がなければ、なにもできません。
忙しいという人は自分で時間をコントロール
できていないのかもしれません。
1日のうち重要なことの20％を生産的なことに
時間を使うことができれば、人生は思うように
いくようです。
一日中集中できる人はいません。
脳も疲れますし、消耗するので、
休ませる必要があるようです。
脳を休ませるにはメリハリをつける必要があるそうです。
脳の疲れを翌日に持ち越さないようにうまくケアする
方法も考える必要があるかもしれません。
ある人は朝のうちにすべての仕事を終わらせてしまうようです。
なぜか一番リフレッシュできていて、脳も疲れが取れているからです。
午後は雑用、簡単な作業、人に会う、セミナーに参加する、
運動をする、リフレッシュするといいようです。
この通りいかないにしても自分が一番エネルギーの高い時間帯を見つけ
その時間帯に20％の重要なことや大変な作業をするといいようです。
1日中だらだら仕事をするのでなく、メリハリをつけると
より作業効率も上がり、生産性も上がるようです。
すぐに結果が出ないのは当たり前ですが、
動いている割に成果が上がらない場合、
もっと効率的で生産的なやり方を
考えたほうがいいかもしれません。
考え方に問題があるのか？
やり方に問題があるのか？
もっといいやり方は成果が上がるやり方はないか考えます。
理想的な1日の過ごし方は？
生産的な時間の使い方は？
エネルギーの高い時間帯は？
どんな1日の過ごし方をしたら今日死んでも悔いはないだろうか？
人生は質問の質で決まります。
脳は検索エンジンですからどういう質問をするかで
人生で得られる結果が変わってきます。
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