嘆いたり、何かのせいにし始めると
自分で人生を変えられなくなり、無力感に
陥ります。
その結果あきらめるしかなくなります。
コントロールできることや今できることに
意識を向けていけば、世の中がどんな状況でも
対応していくことができ、現状を回避して
ベストを選択していくことができるようになるようです。
良く自己啓発セミナーでフォーカスを変えなさいと
といいます。
何に意識を向けるかは私たちが選択できるからです。
プラスの面を見るかマイナスの面を見るのか
問題に意識を向けるか解決策に意識を向けるか
不平不満に意識を向けるか、あるものに意識を向け
感謝するか
できることに意識を向けるかできないことに意識を
向けるか
変えられることに意識を向けるか変えられないことに
意識をむけるか
いろいろあると思いますが、コンロトロールできないことと
コントロールできることを区別して、コントロールできることに
意識を向けていき、自分のベストを尽くしていけば
人生は一見悪いと感じられることがきっかけで
人生は好転していくようです。
出来事には私たちが意味を付けるまでは
意味がないとも言います。
そして何をするか何をしないかを選択することが
できます。
どんな仕事をしてどこに住む、どれくらいの
収入を稼ぎ、どんな生き方をするかも自由です。
どうなるかは自分がどう解釈し何に意識を向け
どんな行動を取っていくかにかかっています。
同じ状況でもよくなっていく人もいるのはこのためです。
うまくいっていないなら、うまくいかないことはやめ
うまくいっている人を真似て、取り入れていけば
全部はできなくても自分が変わりできるようになった分だけ
人生はよりよくなっていきます。
青木仁志さんが成功は成長の果実と
言っているように
人生は同じことをしていれば堂々巡りですが、
変化成長すればするだけ変えていくことが
でき、よりよくなっていきます。
他人と過去(起こってしまったこと)を変えられない
変えられるのは自分と未来だけですね！
私たちは時間さえかければいくらでも変わることができ、
今できていないこともできるようになっていきます。
未来は今の選択と行動の積み重ねで変えられます。
すぐに結果はついてこないかもしれません。
過去も取り戻すことのできません。
それは時間だけは早めたり戻したり
できないからです。
毎瞬毎瞬何に意識を向け
どんな意味付けをし
どんな行動を選択するかで時間が経てば、
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