何かチャンスが目の前に来た時に
時間がないからできないと言っていませんか？
成功できない理由
もしくはできない理由の中に
必ず上がってくるのが時間がないです。
時間は誰もが平等に24時間与えられています。
そして、時間(命)を使わずに達成敵るものは
ありません。
時間の効率を上げたりすることはできますが、
増やすことは出来ません。
止めることもできません。
何かをしているかしてないかは関係なく
時間が過ぎていきます。
人間は休まず寝ないで働くこともできません。
もし目先はできたとしても最終的には健康を害して
時間とお金を奪われてしまいます。
お金は取り戻すことができますが、
過ぎた時間は取り戻すことはできません。
寝ることも休むことも生きていく過程で大事な
事のようです。
人生はバランスです。
働き詰めの人は普段ストレスが溜まっているかもしれません。
普段からストレスをためないためにリラックスの時間
を持ち、脳や目、身体を休めることも大事です。
無理すれば脳疲労が残り、生産性が落ちるので
余計に仕事を片付ける時間がかかってします。
時間を決めないと集中力も散漫になり
結果的時間がかかり、時間が無くなっていきます。
嫌々やっているのも効率が悪くなります。
意思の力に頼ってやるのも無理があるようです。
私たちは習慣の生き物ですから、
できるだけ一日を生産的に前向きに生きれるように
仕組みを使っていく方がいいようです。
イチローは朝から食べるものが決まっていて、
野球の試合までのルーチングが決まっていた
そうです。
自己管理がしっかりしていたといわれています。
プロフェッショナルですね！
毎日当たり前の事、徹底的に積み上げたから
大記録が生まれたのです。
1日のいいルーチング(習慣)意識的に作りあがていきます。
これが自分の能力を最大限に引き出し活用する方法です。
時間がないという人やうまくいってない人は1日のルーチングが
うまくいかないパターンになっているだけなのです。
それに気づき、うまくいっている人のパターン(習慣)を
真似て身につけていきます。
全部を真似る必要はなく、やってみて自分のやりやすいように
修正していけば、自分の理想の1日のルーチングが出来上がります。
効率よく1日を過ごすことができるようなれば、
生産性も上がり、時間が増えていき、
自由になりやりたいことができる人生になっていきます。
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