もう年だから
あと何年しか生きられないと
思うと人生さみしくなりますが、
あと何年やりたいことを精一杯やる
チャレンジしてみるという考えでいる方が
生き生きいして、細胞も若返ってきます。
加齢は避けられなくても老化現象は
遅らせることができるようです。
よく考えると世の中には若い人より
体力があると思える人がたくさんいます。
年取ったら動けなくなるというのは
嘘です。
実際何気なく見ていましたが、カンフー映画を
見ていてもおじいちゃんがとんでもない
俊敏な動きをしています。
実際60歳以降も筋肉が発達することが
わかっています。
それと同じで脳も使えば発達します。
年を取って、物忘れがひどくなったり、
動けなくなるのは同じことばかり
していないからのようです。
若いときと違うのは回復力は違うようなので
そこは無茶はしない方がいいようですが、
頭を使って、体や脳のメカニズムを理解し
使っていけば、長く生きている分若いときに
できなかったことができるようになっていきます。
私たちは潜在能力の3％も使っていないのに
できないと思い込んでいるのはもったいないですね！
多分死ぬまで使いきれないくらいの能力は
持って生まれてきているようです。
ただ、この能力を引き出せるかどうかは
目的をもって生きるかどうかにかかっています。
何も考えず、生きるだけだと
最低限の脳力しか引き出せず
老化現象はどんどん進んでいきます。
出来れば、死ぬまで若々しくいるためには
できるだけ老化現象を早めるような行動は避け、
好奇心を持ち、学びながら
今までやらなかったことを実践していけば、
いくらでも人生の後半に豊かになるチャンスも
あるようです。
人生は終わりよければすべてよしですね！
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